Iedereen kent ze wel: vervelende klusjes.
Voor de een is dat sporten, voor de ander schoonmaken of strijken. Bij mij is dat laatste mijn minst favoriete bezigheid in huis. Maar het verdwijnt niet vanzelf, dus soms moet je jezelf ertoe zetten om ook deze klusjes uit te voeren.
Mijn adviezen?
Maak er iets leuks van!
Zet de radio aan, of je favoriete cd of, als dat mogelijk is, de televisie met je favoriete programma. Een vriendin van me zet bijvoorbeeld haar laptop voor haar hometrainer en dan kijkt ze via internet haar favoriete tv-serie. Onder het genot van een muziekje gaat de tijd sneller.
Stel jezelf een doel
Zet bijvoorbeeld een kookwekker en geef jezelf de opdracht om minstens een half uur vol te houden. Mijn ervaring is dat ik na een half uur strijken toch bijna door alles heen ben en het dan maar af maak. Of ik geef mezelf de opdracht om in ieder geval berg nummer 1 weg te strijken. Als ik dan eenmaal bezig ben, en zie hoe snel het gaat, gaat berg nummer 2 er moeiteloos achteraan.
Bekijk het van de positieve kant
Ik stel me dan voor hoe fijn het is als alle was weer weggestreken is en ik benut de tijd ook om even tot rust te komen. Dat klinkt tegenstrijdig: terwijl je iets doet, toch tot rust komen. Maar juist door even met een fysieke activiteit bezig te zijn, komen je gedachtes tot rust.
Zorg dat je alle attributen bij elkaar hebt
Het heeft geen zin om eerst alles bij elkaar te moeten zoeken voordat je kan beginnen. De strijkplank, strijkbout, plantenspuit, hangertjes, een tafel of bed om alle gestreken kleding neer te leggen: alles zoveel mogelijk al bij elkaar opruimen, zodat je ook zo kan beginnen. Dat geldt voor alle schoonmaakwerkjes: maak een kastje of mandje met alle attributen, zodat je ook zo kan beginnen.
Wissel leuk en niet leuk af
Het allerminst leuk vind ik blousjes en overhemden strijken. Ik wissel daarom ‘makkelijke’ kleding af met ‘moeilijke’ kleding. Ook andere schoonmaakklusjes kan je zo onderverdelen.
En het allerbelangrijkste is natuurlijk mijn Gouden Regel:
Geniet van het resultaat!
alleen jammer dat dat bij ons thuis altijd zo kort duurt – de volgende dag ligt er weer een nieuwe was om gestreken te worden….